Η δισκοκήλη ή αλλιώς κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου είναι μια πάθηση που παρουσιάζεται αρκετά συχνά στη σπονδυλική στήλη, επηρεάζοντας την περιοχή της μέσης. Πιο συγκεκριμένα, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι ένα ελαστικό “μαξιλαράκι”, το οποίο βρίσκεται ανάμεσα σε δύο σπονδύλους. Ο ρόλος του είναι να διευκολύνει τις κινήσεις και να απορροφά τους κραδασμούς.
Ωστόσο, ο συγκεκριμένος δίσκος φθείρεται όσο περνούν τα χρόνια, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται μια ρωγμή σε κάποιο σημείο, από όπου βγαίνει ένα μικρό μέρος και προβάλλει μέσα στον σπονδυλικό σωλήνα. Η δισκοκήλη είναι το τμήμα που προεξέχει.
Στο Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας Physioathens, το άρτια εκπαιδευμένο και εξειδικευμένο προσωπικό μας εξετάζει λεπτομερώς κάθε ασθενή και, αναλόγως με την πάθηση του, προτείνει και τους καταλληλότερους τρόπους αντιμετώπισης.
Η συγκεκριμένη πάθηση, η οποία ονομάζεται και δισκοπάθεια, συχνά παρουσιάζεται σε νέους ανθρώπους, καθώς και σε μεσαίες ή μεγαλύτερες ηλικίες. Ορισμένα συμπτώματα είναι ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία) και ο πόνος στο πόδι (ισχιαλγία). Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρουσιάζεται επίσης και αδυναμία (παράλυση) ή/και μούδιασμα του ποδιού.
Όσον αφορά τη διάγνωση, το πρώτο βήμα είναι να εξεταστεί το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς. Ακολούθως, πραγματοποιείται κλινική εξέταση της μέσης και των κάτω άκρων. Τέλος, πραγματοποιείται και μαγνητική τομογραφία, προκειμένου να επιβεβαιωθεί η διάγνωση.
Ένα επεισόδιο πόνου έχει διάρκεια από μερικές ημέρες μέχρι και 4-6 εβδομάδες. Μέσα σε αυτό το διάστημα, τα συμπτώματα υποχωρούν σταδιακά. Προκειμένου να περάσει ο πόνος, είναι δυνατό να δοκιμάσει ο ασθενής απλά πράγματα μέσα στο σπίτι, τα οποία θα βοηθήσουν την κατάσταση. Τέτοια είναι η θερμότητα και το μασάζ.
Επιπροσθέτως, σημαντική είναι και η βοήθεια της φυσικοθεραπείας. Γενικότερα, ο ασθενής χρειάζεται να συνεχίσει το περπάτημα όσο το δυνατόν περισσότερο, χωρίς να καθηλώνεται στο κρεβάτι.
Η δισκοκήλη είναι η έξοδος (προβολή) του δίσκου μέσα στο σπονδυλικό σωλήνα, γεγονός που ασκεί πίεση σε ένα ή σε περισσότερα νεύρα. Η δισκοκήλη είναι πιθανό να παρουσιαστεί στον αυχένα ή στη μέση, ενώ πολύ σπανιότερα εμφανίζεται στη θωρακική μοίρα.
Αυτό που συμβαίνει με τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, είναι δυνατό να παρομοιωθεί με ένα σωληνάριο που περιέχει οδοντόκρεμα. Στις περιπτώσεις που το σωληνάριο είναι κλειστό, αν πιεστεί η μία πλευρά του, τότε η οδοντόκρεμα μετακινείται στην αντίθετη πλευρά. Αυτό συμβαίνει λόγω της ελαστικής της υφής.
Σε περίπτωση που τρυπήσει κάποιος αυτό το σωληνάριο με ένα καρφί και συγχρόνως το πιέσει, μια ποσότητα από την οδοντόκρεμα θα βγει και, φυσικά, δεν γίνεται να μπει και πάλι μέσα. Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με το ελεύθερο κομμάτι του δίσκου, το οποίο βγαίνει από το περίβλημα πιέζοντας τα νεύρα, χωρίς φυσικά να μπορεί να γυρίσει πίσω.
Όσο μεγαλώνουμε, ο δίσκος αφυδατώνεται, καθώς χάνει ένα μέρος του νερού που περιέχει. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται το ύψος του και χάνεται η ελαστικότητά του. Σταδιακά, παρουσιάζονται ρήξεις στο περίβλημα του δίσκου και, συγχρόνως, σε ορισμένες περιπτώσεις βγαίνει το εσωτερικό του από το περίβλημα, πιέζοντας τα νεύρα.
Συνήθως, αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα μιας απότομης κίνησης (για παράδειγμα, το άτομο σηκώνει απότομα κάποιο βάρος). Επίσης, είναι πιθανό να συμβεί και εξαιτίας χρόνιας καταπόνησης της μέσης.
Γενικά, υπολογίζεται ότι μετά τα 40 έτη, οι άνθρωποι χάνουν ένα εκατοστό σε ύψος ανά δεκαετία. Αυτό οφείλεται ακριβώς στη χρόνια αφυδάτωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και εξηγεί και τη μείωση ύψους σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας.
Μερικά από τα συμπτώματα που προκαλεί η πίεση ενός οσφυϊκού νεύρου είναι τα εξής:
Στο κέντρο μας, ο σύγχρονος εξοπλισμός & η τεχνολογία συνδυάζονται με την προσωπική προσέγγιση επαγγελματιών, για να εξασφαλίσουν την αποτελεσματικότερη θεραπεία σας.
Συνήθως, η κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου στη μέση παρουσιάζεται με πόνο στη μέση ή/και στο πόδι. Οι πόνοι αυτοί είναι αποτέλεσμα κάποιας απότομης κίνησης ή κάποιας άρσης μεγάλου βάρους.
Μετά από ένα διάστημα, ο πόνος στη μέση μειώνεται και η υγεία του ασθενούς επανέρχεται. Επομένως, είναι μια κατάσταση που παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις. Όσο περνάει ο καιρός, μετατοπίζεται ο πόνος σε ένα από τα δύο πόδια. Συχνά, παρουσιάζεται πόνος στα κεντρικά σημεία του κάτω άκρου, δηλαδή το μηρό, τη γάμπα και το γλουτό.
Επίσης, ο ασθενής αντιμετωπίζει και μούδιασμα στα περιφερικά σημεία, όπως είναι το πέλμα και τα δάχτυλα. Ωστόσο, η ανακούφιση από τον πόνο προέρχεται από τις διάφορες στάσεις που επιλέγει ο ασθενής, όπως να ξαπλώσει με κεκαμμένα τα γόνατά του. Επιπροσθέτως, ο βήχας εντείνει ή/και πυροδοτεί τον πόνο στη μέση.
Ακόμα, είναι πιθανό να αρχίσει να παρουσιάζεται και αδυναμία σε κάποιο σημείο του ποδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος αρχίζει να επιβαρύνει λιγότερο τον ασθενή, ενώ εντείνεται η παράλυση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αδυναμία χειροτερεύει τη στιγμή που ο ασθενής νιώθει βελτίωση από την υποχώρηση του πόνου.
Τέλος, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, η πίεση, που ασκείται στα νεύρα της οσφύος (μέσης), προκαλεί διαταραχές στη σεξουαλική λειτουργία, την ούρηση και την αφόδευση. Η συγκεκριμένη κατάσταση ονομάζεται ιππουριδική συνδρομή.
Η νευροχειρουργική επέμβαση ενδείκνυται στις εξής περιπτώσεις:
Στις περιπτώσεις που ο πόνος δεν φεύγει με απλά παυσίπονα και με τη συμβολή της φυσικοθεραπείας, τότε ενδεχομένως να υπάρχει η δυνατότητα της ένεσης στη σπονδυλική στήλη. Στις περιπτώσεις που τα συμπτώματα είναι πιο σοβαρά, τότε ο πόνος επιμένει ή το πόδι παραλύει. Στις συγκεκριμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ειδική νευροχειρουργική επέμβαση, όπως είναι η οσφυϊκή μικροδισκεκτομή.
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης δισκοκήλης.
Πρώτον, κόψτε το κάπνισμα εάν αυτή είναι μια συνήθεια σας, επειδή η νικοτίνη μπορεί να κάνει τους δίσκους της σπονδυλικής στήλης πιο εύθραυστους. Επίσης, παραμείνετε σε υγιές βάρος για να αποφύγετε την αδικαιολόγητη πίεση στη σπονδυλική στήλη σας. Τέλος, η τακτική άσκηση και η διατήρηση της καλής στάσης σώματος είναι επίσης σημαντικές.
