Η Ρήξη Συνδέσμων του Γόνατος αναφέρεται συνήθως στην ζημιά που προκαλείται στους συνδέσμους του γόνατος, όταν μια εξωτερική δύναμη ασκηθεί πλευρικά στην άρθρωση.
Οι σύνδεσμοι δυνατές ελαστικές κατασκευές, των οποίων ο ρόλος είναι να συγκρατούν τα οστά μεταξύ τους. Συγχρόνως, προσφέρουν σταθερότητα και δύναμη στις αρθρώσεις. Συγκεκριμένα, η άρθρωση του γόνατος αποτελείται από τέσσερις συνδέσμους. Αυτοί οι σύνδεσμοι ενώνουν την κνήμη με το μηριαίο οστό.
Στο Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας Physioathens, το άρτια εκπαιδευμένο και εξειδικευμένο προσωπικό μας εξετάζει λεπτομερώς κάθε ασθενή και, αναλόγως με την πάθηση του, προτείνει και τους καταλληλότερους τρόπους αντιμετώπισης.
Πιο αναλυτικά, οι σύνδεσμοι της άρθρωσης του γόνατος είναι οι εξής:
Η άρθρωση του γόνατος σχηματίζεται από δύο οστά. Ανάμεσά τους, υπάρχουν δύο “σφήνες”, οι οποίες αποτελούνται από συνδετικό ιστό.
Επίσης, οι μηνίσκοι, οι οποίοι βρίσκονται στην έσω και έξω πλευρά του γονατος, λειτουργούν για την απόσβεση των κραδασμών που δέχεται η άρθρωση σε εκείνο το σημείο. Ακόμα, οι μηνίσκοι προσφέρουν την απαραίτητη σταθερότητα στο γόνατο και, συγχρόνως, αμβλύνουν το βάρος που δέχεται το τμήμα του ποδιού που βρίσκεται κάτω από το γόνατο.
Γενικά, όσον αφορά τη ρήξη συνδέσμων, τραυματίζεται ευκολότερα ο έσω πλάγιος σύνδεσμος συγκριτικά με τον έξω πλάγιο. Πιο συγκεκριμένα, ο έσω πλάγιος σύνδεσμος είναι πιθανό να τραυματιστεί μετά από χτύπημα στην εξωτερική επιφάνεια του γόνατος. Το χτύπημα προκαλεί απότομη ρήξη ή διάταση του συνδέσμου που βρίσκεται στην εσωτερική επιφάνεια του γόνατος.
Ως αποτέλεσμα, μπορεί να συμβούν τα εξής:
Στο κέντρο μας, ο σύγχρονος εξοπλισμός & η τεχνολογία συνδυάζονται με την προσωπική προσέγγιση επαγγελματιών, για να εξασφαλίσουν την αποτελεσματικότερη θεραπεία σας.
Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας ισχυρότατος σύνδεσμος, ο οποίος παίζει βασικό ρόλο στη σταθερότητα της άρθρωσης. Γενικά, ο τραυματισμός του συγκεκριμένη συνδέσμου μπορεί να προκληθεί από τα εξής:
Κατά τη διάρκεια του τραυματισμού, ακούγεται ένας πολύ χαρακτηριστικός ήχος. Μετά τον τραυματισμό, το γόνατο πρήζεται μέσα στις πρώτες έξι ώρες, ενώ αργότερα οδηγείται η άρθρωση σε αστάθεια και προκαλείται πόνος στην εσωτερική πλευρά.
Στον οπίσθιο χιαστό σύνδεσμο προκαλείται τραυματισμός μετά από βίαιη στροφή του γόνατος ή εξαιτίας υπερέκτασης. Συνήθως, ο τραυματισμός στον οπίσθιο χιαστό σύνδεσμο συνοδεύεται από κάκωση, με εξαίρεση τις περιπτώσεις που ο τραυματισμός προκαλείται από χτύπημα απευθείας στην πρόσθια επιφάνεια του γόνατος, τη στιγμή που αυτό βρίσκεται σε κάμψη.
Όσον αφορά τα συμπτώματα μετά από τραυματισμό στον οπίσθιο χιαστό σύνδεσμο, αυτά διαφέρουν στον κάθε ασθενή. Ο λόγος είναι ότι παίζουν βασικό ρόλο και οι κακώσεις που συνοδεύουν τον συγκεκριμένο τραυματισμό.
Ουσιαστικά, ο οπίσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι έξω από την άρθρωση, με αποτέλεσμα ο τραυματισμός του να μην προκαλεί αίμαρθρο, όπως συμβαίνει στην περίπτωση τραυματισμού του πρόσθιου χιαστού. Ωστόσο, η αστάθεια που έχει δημιουργηθεί, προκαλεί μια αίσθηση ανασφάλειας στην άρθρωση, κυρίως κατά τη διάρκεια της αλλαγής κατεύθυνσης.
Το οίδημα και ο πόνος είναι πιθανό να διαρκέσουν από 2 έως και 4 εβδομάδες.
Φυσικά, η φυσικοθεραπεία είναι ζωτικής σημασίας στην περίπτωση της ρήξης συνδέσμων, και ειδικά στην περίπτωση του τραυματισμού του πρόσθιου χιαστόυ συνδέσμου. Μέσω της φυσικοθεραπείας, επιτυγχάνεται ταχύτερη και πιο ολοκληρωμένη ανάρρωση. Συγχρόνως, γίνεται επιτυχημένη πρόληψη επανατραυματισμού.
Εάν είχατε έναν μικρό τραυματισμό, ένα ελαφρύ πρόγραμμα άσκησης πιθανότατα θα σας βοηθήσει να αναρρώσσετε πιο σύντομα. Αφού ο τραυματισμός αρχίσει να ηρεμεί, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κινείτε το γόνατο σας κανονικά. Η απαλή κάμψη και το ίσιωμα του γονάτου μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της κανονικής κίνησης και στη βελτίωση του τρόπου με τον οποίο περπατάτε.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η καλύτερη θέση είναι ανάσκελα ή στο πλάι. Ξαπλώνοντας ανάσκελα, επιτρέπετε στο γόνατό σας να εκτείνεται πλήρως, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος. Και στις δυο περιπτώσεις, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το γόνατό σας για επιπλέον στήριξη.
